Ăn thực phẩm giàu chất xơ hòa tan, chất béo không bão hòa, các loại hạt, rau củ quả góp phần kiểm soát cholesterol, bảo vệ ...

Ăn uống đúng cách bao bồm bổ sung các loại rau củ giúp tăng cường chất điện giải, dinh dưỡng trong mùa hè, bảo vệ sức khỏe, ...

VOV.VN - Rau cải thìa, với vẻ ngoài tươi xanh và hương vị thanh mát đặc trưng, không chỉ là một loại rau quen thuộc trong bữa ...

Rau mùi còn được gọi là ngò rí có thân mềm và lá tươi có mùi thơm đặc biệt và thường được dùng để trang trí hoặc tăng hương vị cho các món ăn. Đây là một trong những loại rau ngon mà mọi ...

Ngoài rau và nấm, đậu hũ cũng là mặt hàng hút khách. Các loại đậu hũ chiên sả, chả chay làm từ đậu nành được người tiêu dùng ...

Việc nhận biết các loại rau dễ nhiễm ký sinh trùng phổ biến trong mùa hè có thể giúp bạn cẩn thận hơn trong việc lựa chọn và chế biến, bảo vệ sức khỏe gia đình. Mùa hè ở Việt Nam với cái nắng ...

Rau thơm làm gia vị cho món ăn và còn chứa các thành phần dinh dưỡng tăng cường sức khỏe, chống lại bệnh tật. Theo Tiến sĩ, bác sĩ Phạm Việt Hoàng - nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Tuệ Tĩnh (Hà Nội ...

Loại rau này mọc hoang ở nước ta rất nhiều ... tiêu thũng giải độc, dùng chữa các chứng tiết tả mùa hè, vàng da do thấp nhiệt, sỏi đường tiết niệu, bỏng, dị ứng mẩn ngứa, thổ huyết đau mắt ...

Iốt, selen, beta-caroten, vitamin C và K thường có trong cải xoăn, rau chân vịt, cải bẹ xanh, cà rốt tốt cho hoạt động của tuyến giáp.

Đây là một loại rau kén người dùng, tuy nhiên lại vô cùng bổ dưỡng, được ví như "thần dược bổ phổi" có mặt trong nhiều bài thuốc dành cho các bệnh về phổi và hô hấp. Rau diếp cá còn có tên ...