Flow state เป็นภาวะที่เข้าถึงได้ด้วยการฝึกฝนและจัดสภาพแวดล้อมให้เหมาะสม ...

ลองจินตนาการว่า หากท่านมีสมองที่เสื่อมจนไร้ความสามารถด้านความจำ การสื่อสาร การใช้เหตุผล การใช้ความคิด ฯลฯ จนช่วยตัวเองไม่ได้ในการดำเนินชีวิตประจำวัน แล้วจะเป็นภาระต่อครอบครัวและสังคมเพียงใด ...

สัตว์เลี้ยงที่เราดูแลเลี้ยงดูเขามาตั้งแต่เขายังตัวเล็ก ๆ เมื่อเขาอยู่กับเรา เขาให้ความสุขทางใจกับเรามาโดยตลอด เมื่อเขาแก่ เราก็ต้องดูแลเขาอย่างดี จนกว่าเขาจะจากไป สัตว์เลี้ยงที่อายุมาก มักมีโรคภัยไข้เ ...

หลายคนคงเคยได้ยินประโยคที่ว่า “You are what you eat” เป็นประโยคฮิตทรงพลังที่สะท้อนความจริงว่า อาหารที่เรารับประทานส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ของเรา และเนื่องในวันอนามัยโลก (World Health Day) เ ...

หลายคนคงเคยได้ยินประโยคที่ว่า “You are what you eat” เป็นประโยคฮิตทรงพลังที่สะท้อนความจริงว่าอาหารที่เรารับประทานส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ของเรา ...

วิธีสร้างกิจวัตรการทำงานจากที่บ้าน (WFH) ที่ใช่ เพื่อชีวิตที่ลงตัวและงานที่มีประสิทธิภาพ ยุคปัจจุบัน การทำงานจากระยะไกล (Work ...

ความร้อนที่เพิ่มสูงขึ้นนี้ส่งผลให้ดัชนีความร้อน (Heat Index) ในหลายพื้นที่ของประเทศอยู่ในระดับ “อันตรายมาก” (สีแดง) ...

ร่วมฉลองวันสตรีสากลปี 2025 นี้ ภายใต้ธีม "Accelerating Action" เพื่อแสดงให้เห็นถึงพลังในการเปลี่ยนแปลงที่ ...

เจาะบุหรี่ไฟฟ้ากับเยาวชนไทย จากตลาดออนไลน์สู่การจำหน่ายใกล้รั้วโรงเรียน ภาพสะท้อนหลากปัญหาที่ยังไร้ทางแก้ ตั้งแต่ทัศนคติ ...

สารอาหารโคลีนมีส่วนช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการรับรู้ที่ดี ...

การทําโยคะและการทําสมาธิคือจิตวิญญาณของชาวอินเดีย การกินอาหารมังสวิรัติคืออีกหนึ่งการฝึกปฏิบัติเพื่อสุขภาพที่ดี ...

​ชีวิตติดแกลม เป็นคำที่ได้รับความนิยมอย่างมากในโลกโซเซียลมีเดีย หลายคนถูกกล่าวถึงอย่างมากเรื่องความแกลม ทำให้กระแสแบ่งเป็น 2 ...