營養不均、運動不足等因素，都可能導致免疫力下降，增加慢性病風險。想提升整體免疫力，除了飲食均衡，早餐尤其重要！早餐除了攝取蛋白質之外，多加「 2 種營養」，不僅提升腸道順暢度，還幫助降低膽固醇。 蔬果富含抗氧化物和抗發炎成分 ...

71歲張姓男子涉嫌殘忍殺害三名婦人，還肢解棄屍在前鎮河，冷血行徑讓人不寒而慄。而張男被捕後至今仍堅稱未犯案，面對 高雄 警察局長林炎田問訊，甚至囂張回嗆「槍斃我啊！」冷血態度也讓警方決定轉向科學跡證。

台灣桌球新生代好手林昀儒、「柚子」高承睿首次搭檔出擊，倆人參加2025年WTT新加坡大滿貫男雙比賽，第一次搭檔就一路殺進冠軍賽，對上中國第3種子王楚欽、林詩棟，最終雖然惜敗奪下亞軍，但仍創下台灣男雙大滿貫賽的最佳的成績。

淋浴時：天寒淋浴溫差過大，易使血管急遽收縮，導致血壓不穩，甚至引發心臟病發作。建議淋浴時注意調節水溫，先從四肢開始沖水，避免直接沖頭部與胸口，並保持浴室溫暖。

寒流來襲，外出一定要注意保暖，出入人潮擁擠的地方要戴口罩，避免感染流感。中醫師指出，「風邪」是流感的主因，但病情未能及時控制，就可能發展為「熱邪犯肺」，出現胸痛、喘咳等問題，想預防感冒、流感，最重要的就是增強抵抗力，除了多飲用1茶飲外，身體在發炎時， ...

48歲女星大S（徐熙媛）因流感併發肺炎魂斷日本，家屬近日包機返台，暫將大S骨灰放置家內，日後將進行樹葬讓她長眠。近來汪小菲、張蘭母子深陷造謠付包機錢的風波，亂源是張蘭乾兒子網紅夏健，今（8）日大陸抖音宣布將3人帳號無限期封鎖，引來網上一片歡呼，而微博 ...

新竹市長高虹安因涉嫌貪污，遭判刑後上訴至高等法院，高院合議庭在開庭一次後即聲請釋憲並裁定停止審理，認為「立法院組織法」違反憲法法庭所解釋的「明確性原則」。然而，憲法法庭於昨（7）日裁定「不受理」，要求案件應回歸高院繼續審理。

大S（徐熙媛）日前因流感併發肺炎猝逝日本，骨灰於5日由家人搭乘私人飛機帶回台灣，前婆婆張蘭卻造謠兒子汪小菲出錢包機，後來遭S家發聲明打臉、引發兩岸網友熱議，而抖音官方如今也看不下去，透過聲明宣布將張蘭與汪小菲的抖音帳號「無限期封鎖」。

儘管美國聯邦眾議院外交事務委員會民主黨籍首席議員米克斯（Gregory Meeks）要求暫緩一項對以色列的軍售案，總統 川普 政府今天仍宣布已予批准，價值約74億美元。

日本人氣老牌龐克樂團「ガガガSP」（GAGAGA SP）自1997年組成後，就持續進行音樂活動，擁有不少粉絲，並預計於月底來台演出。但樂團官網7日突然宣布，44歲貝斯手桑原康伸於5日凌晨因心臟衰竭驟逝，讓粉絲相當震驚。

馬來西亞女網紅艾卡（Eyka）與友人艾瑪（Ammar ...

美式大賣場好市多（Costco）2024年8月進駐日本沖繩縣，吸引大批當地居民排隊入場，有人整整等了5個小時。現在許多台灣遊客到沖繩旅遊時，也將好市多列為必去地點。好市多日本分公司社長特里奧（Ken ...