Ăn uống đúng cách bao bồm bổ sung các loại rau củ giúp tăng cường chất điện giải, dinh dưỡng trong mùa hè, bảo vệ sức khỏe, ...

Rau thơm làm gia vị cho món ăn và còn chứa các thành phần dinh dưỡng tăng cường sức khỏe, chống lại bệnh tật. Theo Tiến sĩ, bác sĩ Phạm Việt Hoàng - nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Tuệ Tĩnh (Hà Nội ...

Các nghiên cứu dinh dưỡng cũng đã chỉ ra rằng rau du tiền là nguồn cung cấp dồi dào các vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt, loại rau này chứa nhiều vitamin C, các vitamin nhóm B và ...

Đây là loại rau dân dã, thường xuất hiện trên mâm cơm của người Việt Nam. Rau chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe ...

VOV.VN - Rau cải thìa, với vẻ ngoài tươi xanh và hương vị thanh mát đặc trưng, không chỉ là một loại rau quen thuộc trong bữa ...

Các loại rau thủy sinh giàu dinh dưỡng nhưng nếu phát triển trong môi trường nước ô nhiễm dễ trở thành "ổ chứa" giun sán. Một số loại rau thuỷ sinh như rau muống, rau cần,... thường phát triển dưới ...

Rau mùi còn được gọi là ngò rí có thân mềm và lá tươi có mùi thơm đặc biệt và thường được dùng để trang trí hoặc tăng hương vị cho các món ăn. Đây là một trong những loại rau ngon mà mọi ...

Iốt, selen, beta-caroten, vitamin C và K thường có trong cải xoăn, rau chân vịt, cải bẹ xanh, cà rốt tốt cho hoạt động của tuyến giáp.

Rau chân vịt xuất hiện hai lần trong danh sách các loại thực phẩm tốt (ở vị trí 45 và 24) bởi cách thức chế biến có tác động lớn tới giá trị dinh dư ...

Hầu hết các loại rau củ đều tốt, trong đó có những loại rau nhiều chất nhớt có thể hỗ trợ ngăn tăng đường huyết. Có một nguyên tắc chung ...

VTV.vn - Một mùa Phật đản nữa lại về. Những ngày này, thị trường thực phẩm chay vô cùng sôi động. Đa dạng thị trường thực ...