Beim Crescendo-Lauf läufst du am Ende schneller als zu Beginn. Erklärung, Vorteile und 5 effektive Trainingseinheiten: ...

Der Asics GEL-Cumulus 27 bietet einen im positiven Sinne unauffälligen Abrollkomfort. Der Schuh ist ein sehr hochwertiger ...

Gunnar Borg hat die individuelle Wahrnehmung von Anstrengung beim Training berücksichtigt und die berühmte Borg-Skala zur Messung der empfundenen Belastung entwickelt. RPE ist die Abkürzung ...

Die Hahnertwins Anna und Lisa veranstalten im Mai ein Trailrunning Camp am Reschensee in Südtriol. Bei uns könnt ihr einen Platz gewinnen! Gewinne einen Platz beim Hahnertwins Trailrunning Camp ...

Insgesamt 2.047 Laufbegeisterte finishten eine der angebotenen Laufserien der Winterlaufserie Duisburg, die in diesem Jahr zum 40. Mal über die Bühne ging. Was Anfang Februar mit dem ersten von ...

Im niederländischen Venlo fand am 30. März zum bereits 18. Mal der beliebte Venloop statt. Was 2006 begann, hat sich inzwischen zu einem weit über die Region hinaus bekannten Laufevent ...

Seit der Jahrtausendwende gibt es wieder Wölfe in Deutschland. Es sind zwar nicht viele und die Wahrscheinlichkeit, einem zu begegnen, ist gering. Dennoch ist es möglich, da Wölfe überall ...

Welche Voraussetzungen brauche ich für den Halbmarathon-Laufplan? Zum Laufen braucht man nicht viel, das ist ja das Gute an dieser Sportart. Zudem liegt uns der regelmäßige Bewegungsablauf ...

Einer der schönsten und schnellsten Sighteeing-Touren Deutschlands: Beim Düsseldorfer Marathon kann man sich auf 42,195 km eine der schönsten Städte am Rhein erlaufen, mit allem was sie zu ...

Der Ultra-Trail Vipava Valley Slovenia ist ein ITRA- und UTMB Qualifikationsrennen und im Frühjahr eine ausgezeichnete Vorbereitung auf die Sommerwettkämpfe. Der UTVV bietet mehrere Ultra-Rennen ...

Der Marathon in Dresden ist einer der beliebtesten Landschaftsläufe Deutschlands. Der Oberelbe-Marathon bewegt Tatendurstige aller Alters- und Leistungsklassen mit seiner unvergleichlichen ...