Rong nho – hay còn được mệnh danh là "trứng cá muối" trong thế giới thực vật – đang ngày càng được ưa chuộng trong cộng đồng ...

Rau xanh là nguồn chất xơ dồi dào, nhưng không phải ai cũng biết cách ăn rau đúng để phát huy tối đa lợi ích sức khỏe – đặc biệt với người lớn tuổi. Việc lựa chọn, chế biến và kết hợp các loại rau một ...

Ở nước ta có nhiều loại rau vừa ngon lại bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Nổi bật có 2 loại rau được chị em nội trợ ưa chuộng ...

Ở các khu chợ tại bất kì đâu hay những hàng bán rau nhỏ ngoài phố, có những loại rau nhìn qua tưởng bình thường, chẳng mấy ai để tâm vì đã quá quen thuộc. Ấy vậy mà càng tìm hiểu, càng thấy bất ...

Nhiều nghiên cứu hiện đại cũng cho thấy rau diếp cá chứa các hoạt chất như decanoyl acetaldehyde có khả năng ức chế sự phát triển của nhiều loại vi khuẩn, vi nấm và virus gây bệnh thông thường.

Rau thơm làm gia vị cho món ăn và còn chứa các thành phần dinh dưỡng tăng cường sức khỏe, chống lại bệnh tật. Theo Tiến sĩ, bác sĩ Phạm Việt Hoàng - nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Tuệ Tĩnh (Hà Nội ...

Loại rau này không chỉ là một gia vị quen thuộc mà còn là một vị thuốc quý, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và hỗ trợ phân hủy sỏi thận.

Hầu hết các loại rau củ đều tốt, trong đó có những loại rau nhiều chất nhớt có thể hỗ trợ ngăn tăng đường huyết. Có một nguyên tắc chung ...

Thịt heo tăng 40%, thịt bò tăng 10%, thịt gà tăng 15%, cá tăng 20%... bữa cơm 50.000 đồng cho ba người giờ chỉ toàn rau, đậu, dưa cà.

Rau chân vịt xuất hiện hai lần trong danh sách các loại thực phẩm tốt (ở vị trí 45 và 24) bởi cách thức chế biến có tác động lớn tới giá trị dinh dư ...